Meditaciones para vidas complicadas - Sah D Simone

Meditaciones para vidas complicadas - Sah D Simone

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MEDITACIONES PARA VIDAS COMPLICADAS

Sinopsis

¿Y si 5 minutos fuera todo el tiempo que necesitas para lograr tu bienestar?

Meditaciones para vidas complicadas te ofrece:

• Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando

quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar.

• Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación

y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas.

Tienes en tus manos una guía fácil y rápida, que puedes poner en práctica, sin importar la vida ocupada que tengas.

 

ISBN: 9789877475869

Autor: D’SIMONE, SAH

Editorial: V&R

Edad: ADULTOS JOVENES

Año de edición: 2020

Cantidad de páginas: 256

Formato: TAPA RUSTICA

Peso ( kg ): 0,309

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